3 Copd Und Kaltes Wetter Tipps: Genau Wie, Um Protect Ihre Lungs Diese Wintersaison

Vereisung Temperaturniveaus, Stärkere Winde, sowie trockenere Luft Störungen kann leicht produzieren einatmen schwerer, speziell wenn du sind tatsächlich bewältigt COPD (persistent obstruktiv lunge Gesundheitszustand). Diese Wintersaison entdecken genau wie Hilfe guard Sie Ihre Lunge sowie schützen gegen häufig COPD Aufflammen die Nachfrage Krankenhauseinweisung und auch Gelegenheit investiert weit weg deiner genoss.

Atemtrainer - Ideal Option für Bronchis und auch Atmung Problem

Der Grund, warum performiert Kaltes Wetter Grund COPD-Flare Ups?

Wenn die Temperatur sinkt, ist Ihr Körper operiert härter zu bleiben warm und komfortabel , placeing added Beanspruchung auf dein Herz sowie Lunge: " Zusammen mit Anfang von reduziert bis hart Temps Kapillare Begin zu schlank, einschränkend Blut Strömung und verweigern das Herz Herz-Kreislauf-System von Sauerstoff." Aus diesem Grund, die Lunge sollte funktionieren härter zu supply Luft via des Blutstroms, und auch wenn Sie sind tatsächlich bereits leiden an üblich COPD Symptome, einschließlich Kurzheit von Atem, Rasen, und auch chronisch Husten, der eingebaut Stress kann verschlimmern Ihre chronisch Anzeichen. Sie sollten benutzen Atemtrainer für behandeln Lunge Problem.

Außer chillier Temperaturen, trockenere Luft Krankheiten kann leicht ebenfalls verschärfen Ihre Bronchien durch reduzierend Feuchtigkeit in der Atemwege sowie induzierend Schwellung.

Popular COPD Induces in Winter:.

Während der Wintermonat, bemühen Sie sich um Fernbleiben von die folgend COPD triggert helfen Sie atmen einfacher sowie bleib weg von Bronchien Reizbarkeit, die können zu Exazerbationen:.

* Holzöfen und Kamine.

* Rauchen.

* Trockenere Luft Umstände.

* Powerful Winde.

3 COPD und auch Winter Tipps.

Um Hilfe bleiben gesund Wintermonate immer daran denken durchführen Ihre empfohlen Luftdurchgang Freiraum Therapie und antibiotische routines to assist boost restricted airflow und auch verhindern eine Atmung Kontamination. Zusätzlich, unten tatsächlich 3 verschiedene andere Ideen, um Hilfe Sie Manage Ihre COPD im Winter:.

Bedecken Sie Ihre Nasenlöcher und Mund.

Nach an die Vereinigten Staaten Bronchi Verein, wenn Sie're Beabsichtigen Reisen diese Wintermonate oder sogar behalten draußen für ausgedehnt Zeitraum, vergiss nicht Nase und auch Mund zusammen mit einem Kopftuch und auch einatmen mit deiner Nase sowie aus via deiner Mund. Diese Strategie hilft erhitzen die Luft vor sie trifft Ihre Luftwege. Ihr Fachmann kann auch sehr empfehlen dass Sie benutzen eine Verkleidung im Freien, wie eine CT Maske ist eigentlich primär entwickelt für Leute Umgang mit Schleimkrankheit.

Obtain Ihre Yearly Influenza Go.

Experten anerkennen diese Leute von die absolut besten erfolgreich Mittel Ihre Bronchien gegen den kalt Temps ist bleibend aktuell auf Ihre Grippe Injektionen. Als COPD Menschen sind wahrscheinlicher an Abkommen Lungenentzündung, umgehen Ihre jährlich Influenza versuchen könnte platzieren Sie auf eine viel höhere bedrohung von kultivieren dieses oder sogar one more weniger Atemsystem Kontamination. Ärzte sind empfohlen verwenden Lungentrainer für Bronchien und Atmen Komplikationen.

Verhindern Anstrengende Outdoor-Aktivitäten.

Wenn die temperature eintaucht, ist es ist eigentlich besser bleiben in deinem Zuhause sowie verhindern nach draußen gehen. Ausführen jede Art von Art von hart Aufgaben (zB Schaufeln Schneefall, Joggen, Wintersport, etc.) easily kann platzieren Sie Ihre Lunge in Gefahr von direkte Exposition trockene Luft und auch veranlassen, dass Sie einen Aufflammen von Symptomen erleben.

Defend Ihre Bronchis von COPD sowie Kältewetter.

Wenn Sie oder geliebte Person tatsächlich eine Überlappung von COPD sowie Bronchiektasen haben, kontaktieren Ihren Arzt noch heute für eine hochauflösende Computertomographie (HRCT) scan an. Wenn identifiziert mit Bronchiektasen, Sie könnten tatsächlich sein eligible für das OPEP Device das' s wissenschaftlich gezeigt verringern Krankenhausaufenthalte sowie stabilisieren Bronchien Funktion.